練馬区でお墓の墓じまいを検討している方へ、この記事では手続きの流れ・費用の目安・補助金の有無まで、練馬区の情報をもとにわかりやすく解説します。
2020年の国勢調査によると、練馬区では全世帯の47.7%が単身世帯です（全国平均38.0%）。「将来お墓を引き継ぐ家族がいない」「子どもに負担をかけたくない」という理由から、生前に墓じまいを選ぶ方が増えています。
「手続きが複雑そう」「費用がいくらかかるか不安」という方も多いと思います。でも、正しい順番で進めれば、一つひとつは着実に対応できます。この記事を読めば、練馬区で墓じまいを進めるために必要な情報がひととおりわかります。
墓じまい全体の流れについては、墓じまい完全ガイドもあわせてご覧ください。
練馬区で墓じまいを検討する人が増えている理由
東京都全体では2023年度に約14,950件の改葬（遺骨の移転）が行われており、全国166,886件のうち約9%が東京都内で発生しています。練馬区もその流れの中にあり、承継者の問題や生活環境の変化を背景に、墓じまいを検討する方が増えています。
単身世帯率は全国より10ポイント近く高い
2020年の国勢調査によると、練馬区の単身世帯率は47.7%（全国平均38.0%）。全世帯のほぼ半数が一人暮らしです。また、50〜54歳時点の生涯未婚率は20.0%と、全国平均（19.7%）とほぼ同水準ながら、5人に1人が未婚のまま50代を迎えている計算になります。
お墓は将来的に誰かが引き継いで管理していくものです。しかし単身世帯が多く、子どものいない世帯も少なくない練馬区では、「自分が亡くなった後、誰もお墓を守れなくなる」という不安を感じる方が増えています。「無縁墓にしてしまう前に、自分の代で整理しておきたい」という声はそうした背景から生まれています。
人口は増えているが、家族のかたちは変わっている
練馬区の人口は2015年から2020年にかけて4.28%増加しており（全国平均は0.75%の減少）、活気ある街であることは変わりありません。一方で核家族化が進み、核家族化率は48.2%（全国平均54.1%）と全国より低めです。それでも「お墓の管理を担える家族がいない」という現実は年々身近になっています。高齢化率は22.0%と全国平均（28.7%）より低いものの、今後の高齢化を見据えて早めに準備する方が増えています。
自分の子供世代に荷物を押し付けたく無い、宗教家への不信感
墓じまい検討中愛知県・56歳・男性
「子どもや孫に面倒をかけたくない」という思いが、生前からの墓じまいを後押ししています。墓じまいは決してネガティブな選択ではなく、家族への思いやりから生まれる決断でもあります。
練馬区での墓じまいの流れ
墓じまいは「①家族への相談→②お寺・霊園への連絡→③改葬先の確保→④行政手続き→⑤お墓の解体→⑥納骨」という順番で進めます。各ステップのポイントを確認しておきましょう。
① 家族・親族への相談
最初のステップは、お墓に関わる家族・親族全員への相談です。墓じまいはお墓という共有の場所に関わる話であるため、一人の判断で進めると後々トラブルになることがあります。全員の合意を得てから次のステップへ進みましょう。
親族の理解を得るのが大変でした。
墓じまい経験者千葉県・69歳・男性
② お寺・霊園への連絡と離檀手続き
現在のお墓がお寺の境内にある場合は、住職に墓じまいの意向を伝えます。唐突に切り出すのではなく、「後継者がいない」「管理が難しくなってきた」など事情を誠実に伝えることが円満な墓じまいへの近道です。民間霊園・公営墓地の場合は管理事務所へ連絡して、返還手続きの流れを確認します。
③ 改葬先の確保（練馬区での手続きを進める前に必須）
改葬先を先に決めておくことが重要です。練馬区への改葬許可申請には、新しい供養先が発行する「受入証明書または使用許可書」が必要になります。供養先が決まっていない状態では申請を進めることができませんので、この順番を守ることが手続きをスムーズに進めるポイントです。
④ 練馬区への改葬許可申請
改葬先が決まったら、練馬区の窓口に改葬許可申請を行います。詳しくは次の章で解説します。
⑤ お墓の解体・撤去
改葬許可証が交付されたら、石材店にお墓の解体・撤去を依頼します。その前に、お寺で閉眼供養（魂抜き）を行うのが一般的です。東京都内は地方に比べて費用が高くなる傾向があるため、複数社から相見積もりを取ることをおすすめします。
⑥ 新しい供養先へ納骨
遺骨を取り出し、新しい供養先に納骨すれば墓じまいは完了です。
墓じまいの各ステップの詳しい内容は墓じまいの流れを8ステップで解説もご参照ください。
練馬区での改葬許可申請の手続き
遺骨を別の場所に移すには、法律に基づいて「改葬許可申請」を市区町村に提出し、「改葬許可証」を取得する必要があります。練馬区での申請方法を具体的に説明します。
担当窓口と問い合わせ先
練馬区では、戸籍住民課 戸籍第一係が申請窓口です。まずは電話で書類の準備について確認してから窓口に向かうと、書類不備を防ぐことができます。
練馬区 戸籍住民課 戸籍第一係 TEL 03-5984-4530
詳細・申請書のダウンロードは練馬区公式サイト（改葬許可申請）からご確認ください。
必要書類
申請に必要な書類は主に2点です。
① 改葬許可証交付申請書
練馬区のホームページからダウンロードできます。現在の埋葬先（お寺や霊園の管理者）による証明が必要になる場合があります。事前に現在の墓地管理者にも連絡しておきましょう。
② 改葬先の受入証明書または使用許可書
新しい供養先が発行する書類です。この書類がないと申請が進められないため、必ず改葬先を決めてから手続きに入ることが前提になります。
申請から許可証交付まで
書類を揃えて窓口に提出すると、改葬許可証が交付されます。手続き自体はさほど複雑ではありませんが、書類に不備があると再度窓口へ足を運ぶことになるため、事前確認が大切です。
なお、書類の準備や手続きに不安がある場合は、改葬許可申請書の作成について行政書士に相談する方法もあります。お寺との交渉でトラブルが生じている場合は、弁護士への相談が適しています。
練馬区の墓じまい費用の目安
墓じまいにかかる費用は、大きく「①離檀料」「②石材店への解体・撤去費用」「③改葬先への費用」の3つに分かれます。それぞれの目安を確認しておきましょう。
① 離檀料（お寺のお墓の場合）
お寺の境内にお墓がある場合、檀家をやめる際にお寺へ納めるお布施が発生します。金額は宗派やお寺との関係によって異なりますが、3〜20万円程度が一般的な目安です。高額な離檀料を強く求められた場合でも、法的な支払い義務はありませんので、冷静に話し合うことが大切です。民間霊園・公営墓地のお墓には発生しません。
② 石材店への解体・撤去費用
墓石を解体して区画を更地に戻す費用です。全国的な相場は10〜40万円程度ですが、石材店によって1.5〜2倍程度の価格差が生じることがあります。東京都内では作業スペースが狭いケースも多く地方より高めになる傾向もあるため、必ず複数社から相見積もりを取ることをおすすめします。当サイトの調査（墓じまい実態調査2026（墓じまいパートナーズ）、2026年3月、経験者n=52）では「10万円未満」と「30〜50万円」がそれぞれ19.2%で最多でした。
③ 改葬先への費用
永代供養墓・納骨堂・樹木葬・散骨など、選ぶ供養先によって費用はさまざまです。数万円程度から数十万円以上まで幅があります。費用だけでなく、立地や管理のしやすさも含めて比較することが大切です。
総額の目安
これら3つを合わせた総額は30〜150万円程度になるケースが多いです。お寺のお墓か霊園かによって、また墓石の大きさや選ぶ供養先によっても変わります。
検討段階だが費用面での不安が大きい。
墓じまい検討中埼玉県・50歳・男性
費用を抑えるための具体的な方法は墓じまいの費用を抑える方法で詳しく解説しています。また費用の詳細な内訳については墓じまい費用はいくら？もあわせてご覧ください。
練馬区に墓じまいの補助金はある？
結論からお伝えすると、2026年時点で練馬区には墓じまい専用の補助金制度はありません。東京23区全体として、墓じまいに対する独自の助成制度は設けられていない状況です。最新情報は練馬区公式サイトでご確認ください。
費用を抑えるためにできること
補助金がない分、費用を工夫することが大切です。石材店は複数社から相見積もりを取ることで費用を抑えられる可能性があります。また、供養先も合祀型の永代供養や散骨など費用を抑えやすい選択肢があります。具体的な節約方法は墓じまいの費用を抑える方法をご参照ください。
練馬区の公営霊園・都立霊園
区が単独で運営する公営霊園はありませんが、東京都が運営する都立霊園（小平霊園・八柱霊園など）を利用することができます。都立霊園では「施設変更制度」があり、一般墓地を返還して合葬施設に移転することも選択肢の一つです。詳しくは都営霊園の墓じまいもご参照ください。
墓じまい後の供養先の選び方
練馬区は都心へのアクセスが良く、都内各地の供養施設に通いやすい立地です。墓じまい後の供養先として代表的な4つの方法をご紹介します。
永代供養墓
お寺や霊園が永代にわたって供養・管理してくれる埋葬形態です。承継者が不要なため、「自分の代で終わりにしたい」という方に選ばれています。費用は数十万円程度が目安です。詳しくは墓じまい後の永代供養をご参照ください。
納骨堂
屋内の施設に遺骨を収蔵する方法で、都市部に多く存在します。練馬区からアクセスしやすい場所にも多数あり、管理の手間がかからない点が特徴です。費用は数万〜数十万円程度と幅があります。詳しくは墓じまい後の納骨堂をご参照ください。
樹木葬
樹木を墓標とした自然葬で、近年人気が高まっています。都市近郊にも施設が増えており、練馬区からも通いやすい選択肢が増えています。詳しくは墓じまい後の樹木葬をご参照ください。
散骨
粉骨した遺骨を海や山などに散布する方法です。費用を抑えやすく、自然に還るという考え方から選ぶ方もいます。詳しくは墓じまい後の散骨をご参照ください。
墓じまいして大変でしたがほんとによかったと実感してます
墓じまい経験者東京都・52歳・女性
どの方法が合っているかは、費用・アクセス・宗教的なご要望によって異なります。複数の選択肢を比較しながら、ご家族で話し合って決めることをおすすめします。
仕事の都合で引っ越すことになってしまい、気軽にお墓参りを行えなくなりましたし、費用の高さが以前から気になっていたので墓じまいをしたいと考え始めました。実際に墓じまいを行った方の体験談を拝見して、真剣に決心がつきました。
墓じまい経験者大阪府・50代・男性
よくある質問
Q1. 練馬区での改葬許可申請は自分でできますか？
はい、自分で申請できます。練馬区の戸籍住民課 戸籍第一係が窓口で、必要書類は改葬許可証交付申請書と改葬先の受入証明書の2点が基本です。書類の準備や手続きに不安がある場合は、行政書士に相談する方法もあります。
Q2. 練馬区での墓じまい費用はいくらかかりますか？
離檀料・石材店への解体費用・改葬先への費用を合わせると、30〜150万円程度になるケースが多いです。お寺のお墓か霊園かによって費用構成が異なります。複数の石材店から相見積もりを取ることで費用を抑えられる場合もあります。
Q3. 練馬区に墓じまいの補助金はありますか？
2026年時点では、練馬区に墓じまい専用の補助金制度はありません。費用を抑えるには、石材店の相見積もりや、費用を抑えやすい供養先の選択が有効です。最新情報は練馬区公式サイトでご確認ください。
Q4. お寺ではなく民間霊園・公営墓地の場合、手続きは違いますか？
改葬許可申請の手続き自体は同じです。お寺のお墓と異なり、離檀料が発生しないケースがほとんどです。霊園の管理事務所に返還手続きを確認した上で、練馬区へ改葬許可申請を進めてください。
まとめ：練馬区で墓じまいを進めるために
練馬区での墓じまいについて、重要なポイントをまとめます。
- 単身世帯率47.7%（全国38.0%）という練馬区の実情から、承継者不在の問題は身近です。早めの検討が将来の安心につながります。
- 改葬許可申請の窓口は戸籍住民課 戸籍第一係（TEL 03-5984-4530）。電話で事前確認してから窓口に向かうとスムーズです。
- 申請に必要な書類は「改葬許可証交付申請書」と「改葬先の受入証明書」の2点が基本。改葬先を先に決めてから申請を進めましょう。
- 補助金は2026年時点でなし。費用は複数社の相見積もりや供養先の選択で調整できます。
- 供養先の選択肢は永代供養墓・納骨堂・樹木葬・散骨など。都心へのアクセスが良い練馬区から通いやすい施設が多数あります。
墓じまいは一度で完了する手続きではなく、家族との話し合い・お寺や霊園との調整・行政手続き・石材店の手配など、複数のステップが必要です。まずはご家族で現状を共有し、窓口や石材店へ相談してみることが第一歩です。
墓じまい完全ガイドでは、手続き全体の流れや費用の詳細を解説しています。あわせてご活用ください。
